この記事は 2025年8月18日 にリライトされました。
中途採用で新しい環境に入ると、つい「居場所を作ろう」と焦って、逆に自分で孤立を深めてしまう行動をとりがちです。
この記事では、そんなやりがちなNG行動と、もっと安心できる代替策をご紹介します。
① 無理に場に溶け込もうとしすぎる
その場になじもうとして、自分に合わない会話や飲み会に無理についていくと、かえって疲れてしまいます。
代替策：
- 気が向く集まりだけ参加
- 「今回は調整中です」と一言伝えて断る勇気を
② 「自分が頑張らなきゃ」と自己責任になりすぎる
中途ならではのプレッシャーで、つい本人責任で問題を抱え込んでしまうことも。
代替策：
- 不明点は業務報告する人に相談する
- 周囲に「今、困っている」と素直に伝えるだけで安心感が生まれます
③ 一人で抱え込んでしまう
孤独感や不安を、自分の中だけで処理しようとすると、どんどん居心地が悪くなります。
代替策：
- 週に1回は家族や友人に「今日あった小さな出来事」を話す
- 誰かと気持ちを共有することで、自然と孤立感が和らぎます
🌱 まとめ：NG行動の裏には“善意”がある → でも別の方法で乗り越えよう
- 無理して馴染もうとして疲れる → 選んで参加する安心感へ
- 自分だけが頑張る責任感 → 周囲と役割分担＋頼り合う形へ
- 不安や孤独を抱え込む → 信頼できる人との小さな共有へ
どれも「居場所を作りたい」という気持ちからくる行動ですが、方法を変えれば、もっとラクに乗り越えられます。
✅ 行動への呼びかけ
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💡「気づかないうちに孤立を深めてしまう…」
そんな不安を感じたとき、参考になったのが 『職場を腐らせる人たち』片田珠美 著 です。
人間関係をこじらせるNG行動と、その回避法が具体的にまとまっていて、職場での居心地がぐっとラクになります。
そんな不安を感じたとき、参考になったのが 『職場を腐らせる人たち』片田珠美 著 です。
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