心の整え方「“もう頑張れない…”と感じたとき、自分にかけたい言葉」
「もう無理かもしれない…」そんなふうに感じたとき、どんな言葉を自分にかけていますか？頑張り屋の人ほど、限界まで耐えてしまうもの。でも、心も体も消耗してしまう前に、そっと自分に優しい言葉をかけてあげてほしいのです。🔸【「弱音＝甘え」ではない】...
バタヤン
心の整え方 中途採用者の職場コミュニケーション「“今の働き方、このままでいいのか？”と感じたときの考え方」
「このまま今の働き方を続けていて、本当にいいのだろうか？」ふと立ち止まったとき、そんな思いがよぎることはありませんか？忙しさに追われていると、自分の気持ちを無視してしまいがちです。でも、その違和感は、あなたの心が発している大切なサインかもし...
中途採用者の職場コミュニケーション「職場で“頼られる存在”になるための3つの行動習慣」
導入転職してしばらく経ち、仕事にも少しずつ慣れてきた頃。ふと「もっと頼られる存在になりたい」と思うことはありませんか？ でも同時に「どうすればいいのか分からない」と迷ってしまうこともあるでしょう。この記事では、職場で自然に信頼され、頼られる...
中途採用の孤独転職して半年、孤独感が消えないときに見直すべき3つのこと
「転職して半年経ったのに、まだ職場に馴染めない…」そんな不安を抱えていませんか？ 新しい環境に飛び込んで半年が経つと、「そろそろ慣れていなければ」と焦ってしまう人も多いものです。 でも、孤独感が消えないのはあなただけではありません。ここでは...
未分類職場の人間関係に疲れない！距離感を保つ3つのコツ
「職場の人間関係に疲れてしまった…」そんな経験はありませんか？ 中途採用で新しい環境に飛び込んだとき、無理に馴染もうと頑張りすぎて、自分をすり減らしてしまう人は少なくありません。 大切なのは「近すぎず、遠すぎない距離感」を持つこと。安心して...
中途採用者の働き方「“今さら聞けない”を乗り越える、職場での質問の仕方」
「いまさら聞いたら恥ずかしいかも…」そんなふうに思って、質問を飲み込んだ経験はありませんか？中途入社だと、「あのとき聞いておけばよかった…」と思いながらも、つい遠慮してしまう場面が増えてしまうものです。でも――「聞くのが怖い」と感じることこ...
中途採用者の働き方「“ひとりでいる方が気楽”だけど…それで本当に大丈夫？」
「誰かと一緒にいると疲れる…」「ひとりでいる方がラク…」そう感じること、ありませんか？気を遣わなくていいし、自分のペースでいられる。一人の時間はたしかに心地よいものです。でも、ときどき不安になる瞬間もあるのではないでしょうか。🔸「誰にも頼れ...
コミュニケーションの悩み職場に「ちょっと苦手な人」がいるときの心の持ち方──見方を変える3つの視点
職場やコミュニティで、「この人、ちょっと苦手かも…」と感じた経験はありませんか？そんなとき、ただ避けるだけではモヤモヤが残るもの。少しだけ視点を変えることで、気持ちがラクになることもあります。今回は、苦手な相手と向き合うときに使える3つの視...
メンタルケア職場でうまくいかず「自分のせいかも」と感じたときに、心を軽くする3つの考え方
何かトラブルが起きたとき、「もしかして自分のせいかも…」と、つい思ってしまうことはありませんか？特に新しい職場や人間関係では、まだ空気もつかめず、必要以上に自分を責めてしまいがちです。そんなときに、心を軽くするための3つの考え方をお伝えしま...
職場の人間関係「評価されない…と感じたとき、自分を守る3つの考え方」
「こんなに頑張ってるのに、まったく評価されない…」そんな気持ちになったこと、ありませんか？中途採用で職場に入ると、どうしても比較されたり、周りの評価に敏感になったりしますよね。今回は、「評価されない」と感じたときに心をすり減らさず、自分らし...