人間関係の悩み

人間関係の悩み

人に合わせすぎて疲れたとき、自分を取り戻す3つの習慣

「気づけば、いつも“周りに合わせてばかり”」。相手を不快にさせないように、波風を立てないように──。でも、ふと気づくと自分の気持ちがどこかに置き去りになっていませんか?まじめでやさしい人ほど、相手の感情を敏感に読み取ります。だからこそ、人に...
人間関係の悩み

職場の人間関係で疲れない境界線の引き方

「頼まれると断れない」「人の顔色をうかがって疲れる」── そんな毎日を送っていませんか? 職場の人間関係で疲れてしまうのは、やさしさや責任感がある証拠。 ただし、相手に合わせすぎると、自分の心が摩耗してしまいます。 今回は、無理をせずに心の...
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転職して9か月──人間関係の壁に直面したときの向き合い方

転職して9か月。仕事の流れにも慣れ、自分の役割も見えてきた時期ですが、人間関係で思わぬ“壁”を感じることはありませんか? 「一歩踏み込めない」「どうも距離が縮まらない」──そんなモヤモヤは、多くの人がこの時期に経験します。ここでは、9か月目...
人間関係の悩み

職場で「自分の居場所がない」と感じたときに見直す3つの視点

あなたは今、「自分の居場所がない」と感じていませんか?職場でもプライベートでも、なんとなく浮いているような、どこにも馴染めないような感覚。誰にも相談できず、モヤモヤを抱えたまま過ごす日々は、心がとても疲れてしまいますよね。そんなとき、少しだ...