人間関係

導入転職してしばらく経ち、仕事にも少しずつ慣れてきた頃。ふと「もっと頼られる存在になりたい」と思うことはありませんか？ でも同時に「どうすればいいのか分からない」と迷ってしまうこともあるでしょう。この記事では、職場で自然に信頼され、頼られる...

「職場の人間関係に疲れてしまった…」そんな経験はありませんか？ 中途採用で新しい環境に飛び込んだとき、無理に馴染もうと頑張りすぎて、自分をすり減らしてしまう人は少なくありません。 大切なのは「近すぎず、遠すぎない距離感」を持つこと。安心して...

「いまさら聞いたら恥ずかしいかも…」そんなふうに思って、質問を飲み込んだ経験はありませんか？中途入社だと、「あのとき聞いておけばよかった…」と思いながらも、つい遠慮してしまう場面が増えてしまうものです。でも――「聞くのが怖い」と感じることこ...

「誰かと一緒にいると疲れる…」「ひとりでいる方がラク…」そう感じること、ありませんか？気を遣わなくていいし、自分のペースでいられる。一人の時間はたしかに心地よいものです。でも、ときどき不安になる瞬間もあるのではないでしょうか。🔸「誰にも頼れ...

職場やコミュニティで、「この人、ちょっと苦手かも…」と感じた経験はありませんか？そんなとき、ただ避けるだけではモヤモヤが残るもの。少しだけ視点を変えることで、気持ちがラクになることもあります。今回は、苦手な相手と向き合うときに使える3つの視...

何かトラブルが起きたとき、「もしかして自分のせいかも…」と、つい思ってしまうことはありませんか？特に新しい職場や人間関係では、まだ空気もつかめず、必要以上に自分を責めてしまいがちです。そんなときに、心を軽くするための3つの考え方をお伝えしま...

「こんなに頑張ってるのに、まったく評価されない…」そんな気持ちになったこと、ありませんか？中途採用で職場に入ると、どうしても比較されたり、周りの評価に敏感になったりしますよね。今回は、「評価されない」と感じたときに心をすり減らさず、自分らし...

「今度の飲み会、来れるよね？」そんな声に、ちょっと困ってしまうことありませんか？お酒が苦手、気を遣うのがしんどい、家でゆっくりしたい。それでも「断ったら空気が悪くなるかも」と感じて、無理して参加してしまうこともあると思います。でも、自分をす...

「自分ばかり気を遣っている気がする…」そんなふうに感じて、どっと疲れてしまうことはありませんか？とくに新しい職場や人間関係の中では、「気を遣いすぎて疲れる」状態に陥りやすいもの。今日は、そんなときに心を軽くするための3つの整え方をご紹介しま...

職場に、ちょっと関わりづらい人っていませんか？「空気が読めない」「話しかけにくい」「なぜかいつもイライラしてる」そんな人との関係に、知らず知らずのうちに疲れてしまうこと、ありますよね。でも、無理して距離を詰める必要はありません。今回は、職場...