心の整え方

「もう無理かもしれない…」そんなふうに感じたとき、どんな言葉を自分にかけていますか？頑張り屋の人ほど、限界まで耐えてしまうもの。でも、心も体も消耗してしまう前に、そっと自分に優しい言葉をかけてあげてほしいのです。🔸【「弱音＝甘え」ではない】...