職場の人間関係

職場の人間関係

自分ばかり気をつかって疲れてしまう…と感じたときの対処法

「なんでいつも、私だけが気をつかってるんだろう?」職場で人間関係を壊さないように、気を配って、顔色をうかがって、空気を読んで…。気づけばいつも、「自分ばかり気をつかってるな」と感じていませんか?誰かといると緊張する。何か言われると必要以上に...
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職場の“ちょっとしんどい人”との距離のとり方

「あの人、どうしていつもあんな感じなんだろう…」職場で「あの人、ちょっと苦手かも」と感じること、ありますよね。否定的な言い方が多かったり、人を試すような態度だったり。直接的な攻撃ではなくても、一緒にいるだけで疲れてしまう相手。そんな“ちょっ...