職場の人間関係「職場の“飲み会文化”に馴染めないときの、上手な距離のとり方」
「今度の飲み会、来れるよね？」そんな声に、ちょっと困ってしまうことありませんか？お酒が苦手、気を遣うのがしんどい、家でゆっくりしたい。それでも「断ったら空気が悪くなるかも」と感じて、無理して参加してしまうこともあると思います。でも、自分をす...
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職場の人間関係 職場の人間関係「“気を遣いすぎて疲れる…”と感じたときの3つの心の整え方」
「自分ばかり気を遣っている気がする…」そんなふうに感じて、どっと疲れてしまうことはありませんか？とくに新しい職場や人間関係の中では、「気を遣いすぎて疲れる」状態に陥りやすいもの。今日は、そんなときに心を軽くするための3つの整え方をご紹介しま...
職場の人間関係「ちょっとしんどい人」と職場で距離をとる、やさしい工夫3選
職場に、ちょっと関わりづらい人っていませんか？「空気が読めない」「話しかけにくい」「なぜかいつもイライラしてる」そんな人との関係に、知らず知らずのうちに疲れてしまうこと、ありますよね。でも、無理して距離を詰める必要はありません。今回は、職場...