職場の孤独

職場の孤独

““自分のせいかも”と思ったときに読んでほしいこと”

「全部、自分のせいかも」──そんなふうに思っていませんか?職場で孤独を感じたとき、人間関係がうまくいかないとき、「やっぱり自分に原因があるのかな」と考えてしまうこと、ありませんか?中途採用で入った職場でうまく馴染めない。周囲の会話に入れず、...
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なぜ中途採用者は職場で孤独を感じるのか

中途採用って、最初から「ひとり」なんですよね新しい職場に入った中途採用者がまず感じるのが、「なんとなく、孤独」という感覚ではないでしょうか。周囲はすでに人間関係が出来上がっていて、業務の流れも、暗黙のルールも、自分だけがわかっていない。それ...
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私が孤独だった中途入社1ヶ月目のリアル

はじめに:中途入社、1ヶ月目の現実は甘くなかった中途採用で新しい職場に入ったとき、「すぐには馴染めないだろうな」とは思っていました。でも、「こんなにも孤独を感じるとは思わなかった」というのが、正直なところでした。第1週目:挨拶のタイミングす...
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“職場で孤立してるかも…”と感じたときにまず試してほしい3つのこと

「あれ?自分だけ、なんだか浮いてるかも…」職場で、ふとした瞬間に感じる“孤立感”。休憩中の輪に入れなかったとき、誰とも言葉を交わさなかった日、話しかけたら軽く流されたとき…。「この職場に、自分の居場所ってあるんだろうか?」と、心がつらくなる...
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「『居場所がない』と感じたときにやってはいけない思考グセ」

「私には居場所がない…」と思ったとき、あなたは自分をどう責めていますか?職場に入ってふとしたとき、「ここには溶け込めないかもしれない」と心がざわつくこと、ありませんか?その思いに続くのは、「自分が悪い」「みんなが私を嫌っているんじゃないか」...
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“職場の人とのコミュニケーションを深めるために意識すべきこと”

はじめに:職場の人間関係を深める大切さ職場の人との関係が浅いと、どうしても孤独感や不安を感じやすくなります。特に中途採用者の場合、既存のチームに馴染むためには意識的な努力が必要です。しかし、「どう接すれば良いのか」「どうやって仲良くなればい...
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“同僚の“ノリ”についていけないとき、どうするか?”

はじめに:職場の“ノリ”に馴染めない職場での会話や行動には、それぞれの“ノリ”が存在します。同じ職場に長くいる人たちは、知らず知らずのうちに形成された「空気」や「暗黙のルール」によって、お互いに心地よい距離感を保っています。しかし、中途採用...
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“雑談が苦手”な人が、自然に会話に入るコツ”

はじめに:職場の孤独を深める“雑談コンプレックス”中途採用者の多くがぶつかる壁──それが「雑談が苦手」という悩みです。昼休みやちょっとした空き時間に周囲が楽しそうに話しているのに、自分だけがそこに入れない。話しかけるきっかけも見つからない。...
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“孤独な気持ちを“こじらせる人”と“立ち直る人”の違い”

はじめに:「孤独」を感じたとき、どう受け止めるか中途採用で新しい職場に入ると、多かれ少なかれ「孤独」を感じるものです。でも、この孤独を“こじらせてしまう人”と、“うまく立ち直る人”には、明確な違いがあります。今回は、その違いと、あなたが立ち...
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“職場で信頼される中途採用者に共通する特徴”

はじめに:なぜ“あの人”は信頼されているのか?中途採用で入ったばかりの職場。まだ人間関係も浅い中、なぜか「あの人は信頼されている」と感じる人がいます。年齢や経験の差ではありません。実は、信頼される中途採用者には“共通する振る舞い”があるので...