人間関係人に合わせすぎて疲れたとき、自分を取り戻す3つの習慣
「気づけば、いつも“周りに合わせてばかり”」。相手を不快にさせないように、波風を立てないように──。でも、ふと気づくと自分の気持ちがどこかに置き去りになっていませんか？まじめでやさしい人ほど、相手の感情を敏感に読み取ります。だからこそ、人に...
人間関係 人間関係“空気を読みすぎる自分”を少しラクにする3つの考え方
「場の空気を読みすぎて、いつもクタクタになる」──そんな日、ありませんか？ まじめで優しい人ほど、相手の気持ちに敏感で、つい自分を後回しにしてしまいます。 ここでは、空気を読みすぎて疲れてしまうあなたが、心を少し軽くするための3つの考え方を...
人間関係“気を遣いすぎる自分”をやめたいときの3つのヒント
「職場の人間関係で気を遣いすぎて疲れてしまう」──そんな経験、ありませんか？ まじめで優しい人ほど、相手に合わせすぎてしまい、自分の気持ちを置き去りにしてしまうものです。 今回は、そんな“気を遣いすぎる自分”を少しずつ手放すための3つのヒン...
人間関係職場の人間関係で疲れない境界線の引き方
「頼まれると断れない」「人の顔色をうかがって疲れる」── そんな毎日を送っていませんか？ 職場の人間関係で疲れてしまうのは、やさしさや責任感がある証拠。 ただし、相手に合わせすぎると、自分の心が摩耗してしまいます。 今回は、無理をせずに心の...
職場の孤独「新人扱いされる」中途採用ならではの悩みをどう受け止めるか
中途採用で入社したのに、職場で「新人扱い」される…。 年齢も経験もあるのに、まるで一からやり直しのように見られることに、戸惑いや悔しさを覚える人は少なくありません。 しかし、これは多くの中途採用者が直面する“あるある”の悩みでもあります。今...
職場の孤独「“職場に馴染めない自分”を責めないために、見直したい3つの視点」
「どうして自分だけ、こんなに馴染めないんだろう…」そんなふうに感じて、ため息が出ること、ありませんか？新しい職場で浮いてる気がして、誰とも話が合わない。「もしかして自分が悪いのかも…」なんて、自分を責めてしまう。でもね、その感じ方、あなただ...
職場の孤独入社2年目なのにまだ孤独…そんなときに試す3つのこと
転職して2年。そろそろ慣れてきたはずなのに、まだ「職場に居場所がない」と感じていませんか？ 2年目になると、周囲からは「もう馴染んでいるだろう」という期待を持たれる一方で、心の中では孤独感が残っている人も少なくありません。 ここでは、そんな...
悩み別ナビ（まとめ）いまの気持ちから選ぶ、職場の孤独ナビ
転職したばかりで孤独を感じるとき職場の人間関係に疲れたとき評価や期待のプレッシャーに押しつぶされそうなとき気持ちがつらく、心が折れそうなとき自分の居場所がないと感じるとき孤独の原因や対処法を知りたいとき
職場の孤独転職して1年半──次のキャリアを考え始めたとき
転職してから1年半。新しい環境にも慣れ、仕事の流れも理解し、ある程度の成果も出せるようになった頃かもしれません。 そんなタイミングでふと「このままでいいのだろうか？」と、次のキャリアについて考え始める人も少なくありません。 ここでは、1年半...
職場の孤独入社1年、“周りとの差”に不安を感じたときの見直し方
転職して1年。気づけば同僚や先輩たちがスムーズに仕事を進めている一方で、 「自分だけ取り残されているのでは」と不安になることはありませんか？ 1年経ったからこそ見えてくる“周りとの差”。その不安に押しつぶされないために、 見直してほしい3つ...