コミュニケーションの悩み職場に「ちょっと苦手な人」がいるときの心の持ち方──見方を変える3つの視点
職場やコミュニティで、「この人、ちょっと苦手かも…」と感じた経験はありませんか？そんなとき、ただ避けるだけではモヤモヤが残るもの。少しだけ視点を変えることで、気持ちがラクになることもあります。今回は、苦手な相手と向き合うときに使える3つの視...
中途採用の悩み
コミュニケーションの悩み 職場の人間関係「評価されない…と感じたとき、自分を守る3つの考え方」
「こんなに頑張ってるのに、まったく評価されない…」そんな気持ちになったこと、ありませんか？中途採用で職場に入ると、どうしても比較されたり、周りの評価に敏感になったりしますよね。今回は、「評価されない」と感じたときに心をすり減らさず、自分らし...
孤独と向き合う「“居場所ができてきたかも”と感じる人が、こっそり続けている3つの習慣」
少しずつ、「ここならいてもいいのかも」と感じられる場所ができてきたあなたへ。でもまだちょっと不安――そんな気持ち、よくわかります。今回は、「居場所ができたかも」と感じている人が、そっと続けている3つの習慣をご紹介します。1.「自分から話しか...
居場所・小さな習慣「居場所がない…」と感じたあなたへ。小さな一歩を踏み出すための3つの工夫
「居場所がない」と感じたとき、心はとても不安定になりますよね。そんなときこそ、無理せずに“ほんの小さな一歩”を大切にしてみてください。今回は、孤独感に悩むあなたが、少しでも前に進むための3つの工夫をお伝えします。1. 「話しかけられやすい雰...
人間関係の悩み職場で「自分の居場所がない」と感じたときに見直す3つの視点
あなたは今、「自分の居場所がない」と感じていませんか？職場でもプライベートでも、なんとなく浮いているような、どこにも馴染めないような感覚。誰にも相談できず、モヤモヤを抱えたまま過ごす日々は、心がとても疲れてしまいますよね。そんなとき、少しだ...