孤独と向き合う「“居場所ができてきたかも”と感じる人が、こっそり続けている3つの習慣」 少しずつ、「ここならいてもいいのかも」と感じられる場所ができてきたあなたへ。でもまだちょっと不安――そんな気持ち、よくわかります。今回は、「居場所ができたかも」と感じている人が、そっと続けている3つの習慣をご紹介します。1.「自分から話しか... 2025.07.31孤独と向き合う
居場所・小さな習慣「居場所がない…」と感じたあなたへ。小さな一歩を踏み出すための3つの工夫 「居場所がない」と感じたとき、心はとても不安定になりますよね。そんなときこそ、無理せずに“ほんの小さな一歩”を大切にしてみてください。今回は、孤独感に悩むあなたが、少しでも前に進むための3つの工夫をお伝えします。1. 「話しかけられやすい雰... 2025.07.28居場所・小さな習慣
人間関係の悩み職場で「自分の居場所がない」と感じたときに見直す3つの視点 あなたは今、「自分の居場所がない」と感じていませんか?職場でもプライベートでも、なんとなく浮いているような、どこにも馴染めないような感覚。誰にも相談できず、モヤモヤを抱えたまま過ごす日々は、心がとても疲れてしまいますよね。そんなとき、少しだ... 2025.07.24人間関係の悩み職場の孤独自己理解