職場の孤独転職して1ヶ月──まだ孤独感が消えないときに見直す3つの工夫
転職して1ヶ月。最初の不安や緊張は少し落ち着いてきたけれど、どこか「まだ職場に馴染めていない」「自分だけ浮いている」と感じてしまうことはありませんか？ 1ヶ月目は、新しい環境に慣れつつも、孤独感が顔を出しやすい時期です。ここでは、そんな1ヶ...
中途採用
職場の孤独
職場の孤独転職して1週間──誰も声をかけてくれない日々をどう過ごすか
転職して最初の1週間。期待と不安を胸に迎えたはずなのに、思ったよりも誰からも声をかけられず、心細さばかりが募っていませんか？ 「自分は歓迎されていないのでは…」と考えてしまうのは自然なこと。ここでは、そんな1週間目の孤独を乗り越えるための3...
職場の孤独転職して半年、孤独感が消えないときに見直すべき3つのこと
「転職して半年経ったのに、まだ職場に馴染めない…」そんな不安を抱えていませんか？ 新しい環境に飛び込んで半年が経つと、「そろそろ慣れていなければ」と焦ってしまう人も多いものです。 でも、孤独感が消えないのはあなただけではありません。ここでは...
職場の孤独「“完璧じゃなきゃダメ”と思って、自分を苦しめていませんか？」
「もっとちゃんとしなきゃ」「まだまだ足りない」…そんなふうに、自分を追い込んでいませんか？真面目な人ほど、「完璧」を目指しすぎて、自分で自分を苦しめてしまうことがあります。でも、少し肩の力を抜くことで、心がふっと軽くなる瞬間があるんです。◆...
職場の孤独「雑談が苦手でも、孤立しない人が実践している3つのポイント」
職場で雑談が苦手だと、「このまま孤立してしまうのでは」と不安になりますよね。でも実は、雑談ができないこと＝孤立、ではありません。多くの人が気づかないまま、必要以上に自分を責めてしまっているだけなんです。① 笑顔であいさつを欠かさない言葉を交...
職場の孤独「職場ストレスが限界…と感じたとき、自分を守る3つの考え方」
職場でのストレス、気づかないうちに溜まっていませんか？「ミスできない」「成果を出さなければ」「人間関係がうまくいかない」——真面目に頑張っている人ほど、プレッシャーをひとりで抱えがちです。でも、心の限界が近づいていると感じたときこそ、大切な...
職場の孤独「孤独なあなたへ。同じ想いを抱えた私からの手紙」
職場で感じる孤独。どんなに周囲と話していても、どこか自分だけが取り残されている気がする。そんな気持ちに、あなたは今、静かに耐えていませんか？このブログにたどり着いてくれたあなたも、もしかしたら「自分だけ孤独なんじゃないか」と感じているのかも...
職場の孤独「気にしすぎる性格と上手につき合う3つの工夫」
「気にしすぎる性格と上手につき合う3つの工夫」「そんなつもりじゃなかったのに…」あとからひとり反省会を開いてしまうこと、ありませんか？ちょっとした一言や相手の表情が気になって、夜中まで考え込んでしまう。そんな“気にしすぎる自分”に、疲れてし...
職場の孤独「“自分のせいかも…”と落ち込んだときに、心を守る3つの考え方」
誰かの態度が冷たかったり、うまくいかなかったとき、「自分が悪いのかも」と感じてしまうこと、ありませんか？特に新しい環境や慣れない職場では、自分を責めすぎてしまいがちです。そんなとき、自分の心を守るために意識してほしい3つの考え方をお伝えしま...
職場の孤独中途採用者が職場で孤独を感じる3つの理由と、その乗り越え方
中途採用で入社すると、多くの人が「なんとなく職場で孤独だな」と感じることがあります。なぜそんな気持ちになるのでしょうか。今回はその理由と、少しでも気持ちが軽くなるヒントをご紹介します。【1】最初から人間関係ができあがっている職場に入るからす...