人間関係

職場の孤独

転職して9か月──人間関係の壁に直面したときの向き合い方

転職して9か月。仕事の流れにも慣れ、自分の役割も見えてきた時期ですが、人間関係で思わぬ“壁”を感じることはありませんか? 「一歩踏み込めない」「どうも距離が縮まらない」──そんなモヤモヤは、多くの人がこの時期に経験します。ここでは、9か月目...
職場の孤独

転職して3か月、孤独感が強まるときに意識したい3つのこと

「転職して3か月が経ったのに、まだ馴染めていない気がする…」 そんな孤独感に悩んでいませんか?最初の1〜2か月は新鮮さや緊張で乗り切れますが、3か月目に入ると現実が見えてきて、不安や孤立感が強まる人は少なくありません。 ここでは、その時期に...
職場の孤独

転職して1ヶ月──まだ孤独感が消えないときに見直す3つの工夫

転職して1ヶ月。最初の不安や緊張は少し落ち着いてきたけれど、どこか「まだ職場に馴染めていない」「自分だけ浮いている」と感じてしまうことはありませんか? 1ヶ月目は、新しい環境に慣れつつも、孤独感が顔を出しやすい時期です。ここでは、そんな1ヶ...
職場の孤独

転職して1週間──誰も声をかけてくれない日々をどう過ごすか

転職して最初の1週間。期待と不安を胸に迎えたはずなのに、思ったよりも誰からも声をかけられず、心細さばかりが募っていませんか? 「自分は歓迎されていないのでは…」と考えてしまうのは自然なこと。ここでは、そんな1週間目の孤独を乗り越えるための3...
職場の孤独

転職して半年、孤独感が消えないときに見直すべき3つのこと

「転職して半年経ったのに、まだ職場に馴染めない…」そんな不安を抱えていませんか? 新しい環境に飛び込んで半年が経つと、「そろそろ慣れていなければ」と焦ってしまう人も多いものです。 でも、孤独感が消えないのはあなただけではありません。ここでは...
職場の孤独

中途採用者が職場で孤独を感じる3つの理由と、その乗り越え方

中途採用で入社すると、多くの人が「なんとなく職場で孤独だな」と感じることがあります。なぜそんな気持ちになるのでしょうか。今回はその理由と、少しでも気持ちが軽くなるヒントをご紹介します。【1】最初から人間関係ができあがっている職場に入るからす...
職場の孤独

「もしかして孤立してる?」と感じたとき、最初に試したい3つのこと

「なんとなく、職場で孤立してるかも…」そんな不安を感じたことはありませんか?孤立は、誰にでも起こり得ること。でも、ほんの少しの行動で流れが変わることもあるんです。今回は、「孤立かも?」と思ったときに最初にできる、シンプルな3つのアクションを...
職場の孤独

孤独な気持ちを“こじらせる人”と“立ち直る人”の違い 〜“読まれる”マインドの作り方〜

孤独を深く感じたとき、同じような状況でも、人によって“こじらせてしまう人”と“うまく立ち直る人”に分かれます。では、その違いはどこにあるのでしょうか?今回は、心理的な違いと、立ち直るための具体的な思考習慣をご紹介します。① 「孤独=自分がダ...
職場の孤独

“職場で信頼される中途採用者に共通する特徴”

中途採用で新しい職場に入ると、どうしても「周りは新卒からの仲間」「自分だけ浮いてる」と感じがちです。そんな中でも、すっと馴染んで、信頼される人がいます。今回は、私が実際に見てきた中途採用者の中でも「信頼される人」に共通する特徴を3つ紹介しま...