孤独

【導入】 気持ちの中に一緒に座る休憩室や、仕事の合間に広がる賑やかな雑談の輪。楽しそうに笑い合う同僚たちを横目に、「何か話さなきゃ」「でも、何を言えばいいかわからない」と、焦りを感じることはありませんか。中途採用で入社したばかりの頃は、共通...

【導入】 気持ちの中に一緒に座る職場のフロアに、あの人の声が響く。ただそれだけで、心臓がギュッと収縮して、呼吸が少しだけ浅くなることはありませんか。仕事だから、関わらないわけにはいかない。でも、話しかける前には何度も予行演習が必要で、一言交...

【共感】雑談の輪に入れないとき「また自分だけ浮いている気がする…」そんなふうに、ご自身を責めてしまうことはありませんか？でも、それはあなたが劣っているからではありません。原因は、シンプルに次の3つの要素が重なって起きる、ごく自然なことなので...

【共感】転職して最初の1週間。誰も悪いわけではないのに、周囲の輪の“外側”に立ってしまったような感覚になることがあります。挨拶は返ってくるけれど、その先の会話が続かない。ランチの輪にも自然とは入れず、定時まで淡々と時間が流れていく。そんな日...