孤独感

誰かの何気ない一言が、なぜか刺さってしまう日の心の守り方

【導入】気にしていないつもりでも、心は反応してしまう相手は深い意味で言ったわけじゃない。たぶん、もう覚えてもいない。それなのに、なぜか胸の奥に残って、何度も思い出してしまう。帰り道や、ひとりになった時間に、「あの言い方、どういう意味だったん...

未分類職場の人間関係

なぜか自分だけ距離を置かれている気がするときの、心の守り方

【導入】職場でふと「なんとなく自分だけ距離を置かれている気がする…」そんなざわつく瞬間ってありますよね。理由がはっきりしないからこそ、心の奥でじわっと不安が広がっていく。この“説明できない孤独感”は、多くの人が静かに抱えているものです。【共...

職場の孤独