気にしすぎ

「あの言い方、まずかったかな…」職場で誰かに言った一言が、ずっと頭の中をぐるぐる回る。雑談中の沈黙や、相手の表情が気になって落ち着かない。「また気にしすぎてる…でも止められない」そんなふうに、自分自身に疲れてしまうこと、ありませんか？■ 気...