気を遣いすぎる

「気づけば、いつも“周りに合わせてばかり”」。相手を不快にさせないように、波風を立てないように──。でも、ふと気づくと自分の気持ちがどこかに置き去りになっていませんか？まじめでやさしい人ほど、相手の感情を敏感に読み取ります。だからこそ、人に...

「職場の人間関係で気を遣いすぎて疲れてしまう」──そんな経験、ありませんか？ まじめで優しい人ほど、相手に合わせすぎてしまい、自分の気持ちを置き去りにしてしまうものです。 今回は、そんな“気を遣いすぎる自分”を少しずつ手放すための3つのヒン...