職場の人間関係「職場の“飲み会文化”に馴染めないときの、上手な距離のとり方」
「今度の飲み会、来れるよね？」そんな声に、ちょっと困ってしまうことありませんか？お酒が苦手、気を遣うのがしんどい、家でゆっくりしたい。それでも「断ったら空気が悪くなるかも」と感じて、無理して参加してしまうこともあると思います。でも、自分をす...
職場の距離感
職場の人間関係 メンタルケアと自己回復「この人、ちょっと苦手かも…」と感じたときの心の整え方
「なんとなく、あの人が苦手…」そんなふうに感じてしまう相手、職場に一人はいますよね。でも、「苦手」と決めつけてしまうと、その人と関わるたびに心が疲れてしまいます。今回は、そんなときに試してみたい心の整え方を3つご紹介します。①「事実」と「感...
人間関係のヒント「雑談が苦手でも、信頼される中途採用者の立ち回り方」
「雑談が苦手で、職場の会話に入りづらい…」中途採用で新しい職場に入ると、そんな壁にぶつかることがありますよね。でも、雑談ができなくても、信頼される人はたくさんいます。今回は、沈黙でも安心感を与え、信頼を築いていくためのヒントをお伝えします。...