新しい職場に入してしばらく経ち、仕事の流れは少しずつ掴めてきた。
それなのに、ふとした雑談の輪に入るときや、
休憩時間の何気ないやり取りの中で、
どうしようもない「話の合わなさ」に心がすっと冷たくなる瞬間はありませんか。
周りの会話のテンポ、盛り上がる話題、笑いのツボ。
そのどれにもうまく乗れず、
まるで自分だけが違う言語を話しているかのような、
透明な壁を感じてしまう。周りに悪気がないと分かるからこそ、
馴染めない自分に非があるように思えて、
今日も引きつった笑顔でやり過ごしては、どっと疲れてしまう。
そんな胸のざらつきを抱えながら、
毎日を耐えている中途採用の方は、実はとても多いのです。
周りはいい人ばかりなのに、なぜか自分だけが浮いている気がしてしまうとき
周囲と話が噛み合わなかったり、自分だけが浮いているように感じたりすると、
「もっと積極的に周りに合わせるべきなのだろうか」
「自分のコミュニケーション能力が足りないせいかもしれない」と、
つい自分を責めてしまいがちです。
けれど、決してあなたが悪いわけではありません。
あなたはこれまで、別の場所で異なる文化や価値観、
仕事の進め方を大切に積み重ねてこられたのです。
急に全く違う空気感の場所に飛び込んで、
最初からパズルのピースのようにぴったりとはまる方が珍しいことです。
今あなたが感じている違和感は、
あなたが自分の軸をこれまで丁寧に守ってきた証拠であり、
新しい環境に適応しようと心が懸命にアンテナを張っている、
ごく自然な反応なのです。
職場の独特な空気感と、ほどよい距離で折り合いをつける3つの視点
1．「会話の輪」ではなく「背景の観察」に意識を置いてみる
無理にテンポを合わせて輪に飛び込もうとすると、
余計に空回りして心が疲弊してしまいます。
今はうまく話そうとするのを一度お休みして、
「この職場の人たちは、普段どんなことに価値を置いているのだろう」と、
一歩引いて静かに観察してみるだけで十分です。
参加できなくても、その場を客観的に眺めることで、
心の負担が少し軽くなります。
2．「100%馴染むこと」をゴールにしない
職場のすべての人と完璧に話が合い、完全に一体化する必要はありません。仕事が滞りなく進む程度の、つかず離れずの距離感でいられるなら、それで100点満点です。「ここは働く場所であり、私の人生のすべてではない」と、職場との心理的な距離を少しだけ離してみると、浮いていることへの不安が和らいでいきます。
3．自分の「いつもの感覚」を職場の外で満たす
職場の空気感に無理やり自分を染めようとすると、
あなたらしさがすり減ってしまいます。
話が合わないモヤモヤは職場の中だけで解決しようとせず、
退勤後や休日に、気の合う友人や家族、
あるいは大好きな趣味の時間の中で、
自分本来の心地よい感覚をたっぷりと取り戻してあげてください。
心地よいペースを大切に、ゆっくりと身体を休めて
「話が合わない」という葛藤は、
あなたが自分のこれまで歩んできた道を大切にしながら、
新しい場所で一生懸命に生きようとしている、
とても純粋で温かいエネルギーのサインです。
焦って早く周囲と完璧に馴染もうと、
今の自分を無理に追い詰める必要はどこにもありません。
あなたはただ、今日手渡された仕事を、
あなたのペースでこなしていればそれで十分です。
慣れない空気感や孤独感に耐えながら、
自分の心を守って今日も一日をそっと生き抜いたご自身の心と身体を
「本当によく頑張ったね、お疲れ様」と優しく労わって、
今夜は自分をたくさん褒めて、
ゆっくりと身体を休めてあげてくださいね。
【おすすめの本】
仕事も人生もうまくいく人間関係「間合い」術
新しい職場の不条理なルールや独特な慣習にモヤモヤし、
周囲の空気感にどうしても馴染めず心が疲れてしまうときに。
無理に相手のやり方に100%自分の心を染めようとすり減らすのではなく、
ほどよい「間合い」を保ちながら、自分の軸を守り、
穏やかに環境と折り合いをつけていくための知恵が詰まった名著です。
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