職場の中で、
周りの同僚たちが互いをニックネームや下の名前で呼び合い、
冗談を言い合っている姿を見かけたとき。
「〇〇さん」と自分にだけ丁寧すぎる敬語で話しかけられる瞬間に、
ふと寂しさを感じたことはありませんか？
丁寧に対応してもらえているのは分かっているけれど、
どこか自分と周囲の間に一枚の分厚いガラスの壁が
あるような気がしてしまう。
「もっとフランクに話しかけた方がいいのかな」
「自分が壁を作っているから馴染めないのだろうか」と、
理由の分からない距離感に一人で戸惑い、
静かに心をすり減らしている中途採用の方は本当に多いものです。
距離を感じてしまうのは、あなたが相手との関係を大切に育もうとしているから
打ち解けられない自分に対して、
「自分は親しみやすさがない人間だ」
「コミュニケーション能力が低くて損をしている」と、
自分を責めてしまいがちです。
けれど、周囲との間に距離があるのは、
決してあなたに魅力がないからでも、
冷たい人間だからでもありません。
新しい職場という場所で、相手に失礼がないように、
そしてお互いの領域を荒らさないようにと、
あなたが「丁寧な敬語と礼儀」という
誠実なバリアで自分と相手を守っているからです。
その丁寧さは、相手を尊重しているからこそ生まれる優しさなのです。
心の距離感に悩んだときの3つの視点
・「丁寧な距離感」は自分を守る安全地帯だと捉えてみる
無理に馴れ馴れしくしようとすると、
かえって気疲れしてしまったり、
余計なトラブルに巻き込まれたりすることもあります。
「敬語で話す丁寧な距離」は、
仕事の領域と自分の心を穏やかに保つための
大切な安全地帯なのだと考えてみてください。
・無理に仲良くなろうとせず「挨拶のトーン」だけを整えてみる
冗談を言い合えるような仲を目指す必要はありません。
毎朝の「おはようございます」や
帰りの「お疲れ様でした」のひとことを、
ほんの少し温かいトーンで伝えるだけで十分です。
言葉の距離は遠くても、
あなたの誠実さは相手にしっかりと伝わっています。
・「打ち解けるまでの時間」を自分に気長に許してあげる
すでに出来上がっている人間関係の輪に馴染むには、
誰だって時間がかかるものです。
焦って自分を変えようとせず、
「半年かけてゆっくり距離が縮まればいいや」と、
時間を味方につける心の余白を持ってみてください。
おすすめの本
『女子の人間関係』
タイトルに「女子」とありますが、
職場特有の群れやグループ意識、
微妙な空気感に疲れてしまうすべての人に効く対人関係療法のメンタル本です。
職場で相手と無理に境界線を越えず、
自分の心をざわつかせずに快適なスタンスを保つための具体的な
「心の距離のとり方」を優しく教えてくれます。
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